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アレルギー対策④

2016.02.01 更新

場所別の徹底掃除法②

 リープ薬局の布団で就寝イラスト

 ■寝室

1日の1/3ほどを過ごす、布団の中。布団はダニも大好きな場所。

ダニ対策をしっかり行いましょう。

 

●熱&乾燥でダニ退治

ダニ退治には、20~30分ほど50℃以上にする必要があり、

天日で干す場合はくろカバーをかけるなど、温度を上げる工夫をしましょう。

また、ダニの死骸やフンが細かく砕かれてしまうので、

取り込むときに布団を叩くのは禁物。布団乾燥機を利用するのもおすすめです。

 

●掃除機でダニの死骸やフンを吸引

ダニ対策は熱と乾燥だけでは不十分。

退治したダニの死骸やフンが布団に残っています。

50cm幅を20秒ほどかけて丁寧に掃除機がけを行いましょう。

枕、かけ布団、敷き布団全て行います。布団専用のノズルなどがあると便利です。

 

●ぬいぐるみもお手入れを

ぬいぐるみもハウスダストやダニが溜まりやすいものの1つです。

子供はぬいぐるみを口に入れることもあるので、こまめに洗濯しましょう。

乾燥が不十分だとダニやカビの繁殖を招くので、洗濯後はよく乾燥させましょう。

 

◆ワンポイント

押入れは定期的に換気しよう。

押入れやクローゼットは定期的に換気を。

晴れた日は前回にして扇風機などで空気を送りましょう。

湿気のこもりやすい押入れには、すのこを敷いて

空気の通り道をつくるとよいでしょう。

 

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